青春期是**到男人的一個(gè)起始轉折點(diǎn)，這個(gè)時(shí)期身體會(huì )產(chǎn)生較多變化，青春期之前，**們普遍會(huì )有生理性的包皮過(guò)長(cháng)跡象。隨著(zhù)陰莖的自然生長(cháng)，包皮就會(huì )自然回縮。然而，自然的力量是有限的，難以使所有**的包皮都回縮到較理想的狀態(tài)，進(jìn)而使部分**留下了一點(diǎn)遺憾。

據統計，**到了成年，包皮過(guò)長(cháng)的產(chǎn)生率為48.97%。

從解剖上看，包皮就像穿在陰莖“身上”的一件“皮衣”，在龜頭上包皮形成雙層皺褶，就像是一件“夾層皮襖”一樣，內層的皮膚叫內板，外層的皮膚叫包皮。兩層皮膚包裹著(zhù)龜頭，在終端收成一個(gè)小口，叫包皮口。在包皮口里隱藏著(zhù)龜頭與尿道口。如包皮的口太小，使包皮不能上翻，醫學(xué)上稱(chēng)為包莖。包莖的產(chǎn)生率為6.龜頭炎1%。

在幼兒時(shí)期，包皮的內板有一層上皮細胞是粘附于龜頭上的，包皮與龜頭就像是一個(gè)整體，如強制把包皮從龜頭上剝離下來(lái)，就會(huì )誘發(fā)不適或疼痛。兒童時(shí)期，隨著(zhù)陰莖的不斷發(fā)育，尤其是夜間或憋尿時(shí)，陰莖不時(shí)地自然勃起，使包皮被拉長(cháng)后又回縮，來(lái)回的活動(dòng)使包皮與龜頭之間產(chǎn)生了緩慢的剝離，漸漸地包皮從龜頭上分離下來(lái)，包皮口也因陰莖勃起的重復擴張變得寬大起來(lái)。由于包皮的彈性回縮，以及龜頭越長(cháng)越大，包皮口也越撐越大，到青春期時(shí)，龜頭就慢慢地露出了“廬山真面目”，龜頭與尿道口都露于包皮口外，使幼兒時(shí)期一過(guò)性包皮過(guò)長(cháng)的“景象”消失得無(wú)影無(wú)蹤。

然而，不少的**到了青春期，哪件“夾層皮衣”仍然“穿著(zhù)”脫不下來(lái)，里面的龜頭深藏不露。這是由于有些“皮衣”在胚胎時(shí)“設計”得過(guò)長(cháng)，盡管陰莖做了長(cháng)時(shí)間的努力，龜頭仍藏于包皮之中，而表現為包皮過(guò)長(cháng)甚至包莖。

要使所有的**包皮發(fā)育得盡善盡美，僅僅依靠陰莖的自然運動(dòng)是不夠的，要是對**能人為地、時(shí)常地將包皮適當地向上翻動(dòng)翻動(dòng)，循序漸進(jìn)地人工擴張包皮口，加速包皮與龜頭的分離速度，就能夠降低包皮過(guò)長(cháng)或包莖的產(chǎn)生率，這是一個(gè)最簡(jiǎn)便而有效的方式。

如何幫助包皮的發(fā)育?每次應翻動(dòng)多少長(cháng)度較為合適?這是一個(gè)科學(xué)的問(wèn)題。應根據包皮個(gè)體的不同狀態(tài)來(lái)決定包皮的翻動(dòng)程度。一般初次翻動(dòng)應輕輕地試著(zhù)翻動(dòng)一下，如包皮很容易地就翻過(guò)來(lái)露出了龜頭，且孩子也無(wú)明顯的不適感覺(jué)，這樣的包皮不須要費太大的工夫，隨著(zhù)陰莖的發(fā)育包皮會(huì )慢慢地回縮，不翻動(dòng)它也不會(huì )產(chǎn)生包莖。對哪些翻動(dòng)包皮時(shí)，因包皮口較小，包皮不能外翻露出龜頭，且翻動(dòng)時(shí)有明顯的不適甚至疼痛者，不應勉強從事，而應循序漸進(jìn)地一點(diǎn)點(diǎn)地擴張，在多次地人工擴張下，包皮口就會(huì )慢慢地擴大，包皮會(huì )慢慢地縮短，最終會(huì )使隱蔽的龜頭“嶄露頭角”。

包皮的發(fā)育不是一時(shí)的事，要經(jīng)過(guò)數年緩慢的歷程。因此，人工翻動(dòng)包皮也不能依賴(lài)一次或幾次就能達到目的，切不可操之過(guò)急，哪樣會(huì )適得其反，甚至形成包皮的撕裂傷、感染，反而加重包皮的病變。所以包皮的人工翻動(dòng)，頭幾次比較好在醫師的指導下進(jìn)行。