核心提示: 長(cháng)時(shí)間吸煙會(huì )阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應的產(chǎn)生，從而引發(fā)陽(yáng)痿。國外研究者指出，致使血液循環(huán)不良而造成陽(yáng)痙的因素有吸煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以吸煙為重。酒是1種性腺毒素，飲酒過(guò)量或嗜酒可以使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮下降，70％~80％的人出現陽(yáng)痿或不育。

　　通過(guò)對陽(yáng)痿的了解發(fā)現，精神性陽(yáng)痿是比較常見(jiàn)的。在醫治進(jìn)程中，采取心理疏導醫治的輔助措施以外，其他的輔助措施也是很有必要的。接下來(lái)，就依照陽(yáng)痿疾病本身存在的1些特點(diǎn)，簡(jiǎn)單介紹1些可以有效預防陽(yáng)痿的有效措施。

　　1、注意飲食調理

　　多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動(dòng)物內臟由于含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強精子活力，提高性欲;另外含鋅食品，含精氨酸食品都有助于提高性功能，預防陽(yáng)痿問(wèn)題。預防陽(yáng)痿沒(méi)必要忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時(shí)也避免營(yíng)養缺少，身體衰弱。

　　2、提高身體素質(zhì)

　　身體衰弱，過(guò)度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是陽(yáng)痿病發(fā)因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，避免過(guò)勞，調劑中樞神經(jīng)系統的功能失衡。

　　3、戒煙酒

　　長(cháng)時(shí)間吸煙會(huì )阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應的產(chǎn)生，從而引發(fā)陽(yáng)痿。國外研究者指出，致使血液循環(huán)不良而造成陽(yáng)痙的因素有吸煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以吸煙為重。酒是1種性腺毒素，飲酒過(guò)量或嗜酒可以使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮下降，70％~80％的人出現陽(yáng)痿或不育。

　　4、謹慎用藥

　　中醫對陽(yáng)痿的避免，強調辨證施治，依照各種不同的體質(zhì)類(lèi)型對證下藥，不是單純使用壯陽(yáng)藥物。盲目濫用壯陽(yáng)劑，未必能提高性功能，反而致使其他疾病。到目前為止，西藥還沒(méi)有醫治陽(yáng)痿的殊效藥，相反卻有很多藥物可以致使陽(yáng)痿。

　　現代社會(huì )由于生活壓力的增大，出現陽(yáng)痿的患者愈來(lái)愈多。但是，很多患者再出現這樣的征象以后，并沒(méi)有及時(shí)的采取有效醫治的方式，以致延誤了比較好的醫治時(shí)機。所以，患者在發(fā)現自己得了陽(yáng)痿以后，應當放棄自己的虛榮心，及時(shí)去相干醫院做必要的檢查跟醫治才是最重要的。