現在正是酷熱的夏季，男人們的私處也會(huì )出現很多的濕潤，特別是有包皮包莖的男人1定會(huì )感覺(jué)到，所以要注意包皮太長(cháng)的危害，很多男人都有包皮太長(cháng)，所以有這類(lèi)病不是甚么新鮮事，但是在夏季的時(shí)候1定要特別的注意衛生，每天都要清洗，特別是褶皺的地方1定能要清洗干凈，夏天要不常常清洗會(huì )發(fā)現有異味的，會(huì )讓男人感覺(jué)很為難的。

　　包皮太長(cháng)的危害不但是有異味，更多的是帶來(lái)了炎癥，而且不清洗時(shí)間長(cháng)了會(huì )致使尿頻和尿道炎等等，嚴重的乃至會(huì )引發(fā)了前列腺疾病的，所以男人們1定要注意自己的衛生，每天要認真的清洗，常常的換洗內褲，穿的內褲要選擇純棉線(xiàn)的，既舒服又吸汗，是個(gè)不錯的選擇。

　　包皮太長(cháng)必須勤清洗

　　這得從男性外生殖器的結構說(shuō)起。男性外生殖器最明顯的部份是陰莖，陰莖的皮膚薄而且可以移動(dòng)。陰莖皮膚在陰莖處褶成雙層，稱(chēng)為包皮。在7歲之前，包皮較長(cháng)，能完全包住陰莖頭及尿道外口。隨著(zhù)青春期發(fā)育，陰莖體積增大并加長(cháng)，包皮向后畏縮，至成人時(shí)陰莖頭露出。但是，約30%的成人包皮仍完全遮蓋陰莖頭，只有用手將包皮上翻或當陰莖充分勃起時(shí)，陰莖頭和尿道口才能露出，這類(lèi)情況稱(chēng)為包皮太長(cháng)。

　　當包皮太長(cháng)、過(guò)緊、不能上翻，或勃起時(shí)仍不能露出龜頭和尿道口的，稱(chēng)為包莖，約占8%。

　　包皮太長(cháng)或包莖者，包皮皮脂腺會(huì )分泌出1種奇臭的白色分泌物，不容易排出去，長(cháng)時(shí)間積存就會(huì )成為包皮垢；加上尿滴或精液的存留，易使細菌生長(cháng)，造成陰莖頭和包皮產(chǎn)生炎癥，產(chǎn)生瘙癢。如果不注意清洗，除可引發(fā)性交疼痛、包皮與龜頭粘連外，還會(huì )妨礙夫妻性生活，乃至還可能產(chǎn)生陰莖癌。據統計，90%以上的陰莖癌是因包皮太長(cháng)或包莖引發(fā)。

　　另外，由于包皮垢長(cháng)時(shí)間刺激，若不注意清洗，局部皮膚組織防御功能會(huì )消退，也容易遭到沾染性病原體的感染。可見(jiàn)，養成清洗外生殖器的習慣，對男性來(lái)講，是10分重要的。

　　包皮太長(cháng)怎樣清洗？

　　在洗澡時(shí)，用手把包皮退到龜頭后，將積聚的污垢、皮脂清除。由于包皮內板比外板薄潤，對化學(xué)清潔劑比較敏感，因此，在清洗包皮龜頭時(shí)，只要每天用清水沖洗1次就能夠了。如果用香皂、淋浴露來(lái)清洗，又未將泡沫沖洗干凈，有很多人則會(huì )出現包皮龜頭過(guò)敏反應，反覺(jué)不適。

　　萬(wàn)1在包皮與龜頭間因污垢積聚而引發(fā)炎癥，可用專(zhuān)門(mén)的外陰消毒清洗藥水浸泡擦洗就行了，嚴重時(shí)要請教專(zhuān)科醫生。如果是包莖，常常沒(méi)法完全清洗包皮垢，即便可以上翻包皮，也容易出現包皮嵌頓，建議盡早作包皮環(huán)切術(shù)。