食療1直中醫里面比較重要有效的療法，對很多種疾病都是很有效果的，食療對身體不會(huì )產(chǎn)生副作用，遭到很多患者的歡迎。下面，我就給大家簡(jiǎn)單介紹1下早泄怎樣進(jìn)行食療，希望能幫助到早泄患者。

　　1、黃芪枸杞燉乳鴿　北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1只。先將乳鴿宰殺后去毛及內臟，洗凈，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內，加水適當隔水燉熟食用。1般3天燉1次，3～5次為1療程。能益氣健脾，養陰補腎，適于脾腎兩虛型早泄。

　　2、龍馬童子雞　蝦仁50克，海馬25克，子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內臟，洗凈后將蝦仁、海馬用溫水洗凈后放入雞腹內，再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適當，上籠蒸之爛熟，揀去蔥段姜塊，另用淀粉勾芡收汁澆在雞上便可食用。有健脾益腎功效，適用于脾腎陽(yáng)虛而至的早泄。

　　3、川斷杜仲煲豬尾　川斷、杜仲各15克布包，豬尾2～3條去毛洗凈，加水，放入生姜3片，料酒、醬油適當，旺火燒沸，文火燉爛，加鹽少量。吃豬尾飲湯，1次服完，每周1～2次，連用1個(gè)月。

　　4、韭菜炒蝦仁　韭菜150克，鮮蝦仁50克。將韭菜切成寸段，鮮蝦去殼取仁。先將蝦仁放入油鍋內大火急炒，隨即放入韭菜同炒，下醬油、鹽、味精少量即成。1周食2～3次，連食數周。

　　5、熟地巴戟酒　熟地黃45克，巴戟天45克，枸杞子30克，制附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克。上7味共搗碎，盛于凈瓶中，用白酒5升，浸泡封口，經(jīng)5天后開(kāi)啟，去渣飲酒。逐日早晚空腹飲用1～2小杯。本方具有滋陰補腎、陰中求陽(yáng)之效，用于腎虛早泄。

　　6、5子固精酒　菟絲子、金櫻子、覆盆子各15克，仙靈脾12克。上藥共切碎，用雙層紗布袋艷服，用白酒1升浸之，密封3往后開(kāi)啟。逐日3次，每次飲1～2小杯。具有補腎固精之效，用于腎精不固之早泄。

　　以上的這些食譜雖然有1些復雜，也有1些陌生，但是為了自己的健康著(zhù)想，還是建議早泄患者試1試，畢竟食療是不會(huì )有副作用的，不會(huì )對身體造成傷害，希望以上經(jīng)驗能幫助到大家。